Ray Albuquerque OFICIAL

 ANSIEDADE EM TEMPOS DE PANDEMIA , DURANTE A QUARENTENA , APRENDA COMO LIDAR COM ESSE MAL DO SÉCULO APRENDA AGORA 3 FORMAS DE SE LIVRAR DA ANSIEDADE  1- ORGANIZE SEU DIA A DIA E PENSAMENTOS E SENTIMENTOS  QUANDO DIGO SE ORGANIZAR DIGO RELATIVAMENTE TUDO. DESDE UMA ORGANIZAÇÃO NA CASA E AMBIENTES QUE VOÇÊ PASSA MAIS TEMPO, A ORGANIZAR SUAS PEDÊNCIAS , CUIDAR DE SI MESMO , SE ALIMENTAR BEM , PRATICAR ALGUM TIPO DE EXERCÍCIO PARA SE MANTER ATIVO (A)  , FAZER UMA ROTINA DE CUIDADOS ESPECIAIS , SE HIDRATAR BASTANTE , SE MANTER OCUPADO SEM SE PREOCUPAR COM O AMANHÃ OU COM O TEMPO,  SEPARAR TEMPO PARA CADA TAREFA , UMA ORGANIZAÇÃO EM SUA VIDA, SUAS COISAS , TENTAR FICAR DISTANTE POR UM TEMPO DAS REDES SOCIAIS E PESSOAS TOXICAS , INICIAR UMA ROTINA COM CUIDADOS COM A MENTE, CORPO.  LER BONS LIVROS , VER BONS FILMES E SÉRIES , OUVIR MUSICAS RELAXANTES E SUAVES ,  DORMIR BEM , RELAXAR BASTANTE , TENTAR ACHAR UM HOBBY DO SEU AGRADO  ENFIM TUDO ISSO TE TIRARÁ A ATENÇÃO DA ANSIEDADE . PRATICAR MEDI

BORBOLETAS PARA MIM       LEI DA ATRAÇÃO livro quentinho saído do forno para leitores de bom gosto e entendimento. um livro de conhecimento aprofundado sobre a lei da atração  e seus benefícios de usa-la corretamente  É UM LIVRO DE CONHECIMENTO COMPLETO SOBRE A LEI DA ATRAÇÃO HISTORIA , NOTICIAS , EXERCÍCIOS , FRASES , FUNDAMENTOS E ETC.. A LEI DA ATRAÇÃO É UMA LEI QUE GOVERNA O UNIVERSO QUER QUEIRAMOS OU NÃO ELA FUNCIONA E ESTE LIVRO É UM MANUAL PARA FAZER A LEI FUNCIONAR CORRETAMENTE COM BASE NA HISTORIA E FUNDAMENTOS DESSA LEI INVISÍVEL E PODEROSA , UM LIVRO COMPLETO DE CONHECIMENTO SOBRE A LEI DA ATRAÇÃO encontre o livro nas plataformas nos links abaixo. BORBOLETAS PARA MIM  LEI DA ATRAÇÃO  AUTOR (A) RAY ALBUQUERQUE ISBN 978-65-002-9880-2    LOJA  uiclap    LOJA UICLAP CLUBE DOS AUTORES  CLUBE DOS AUTORES